Да, я тут редко пишу последнее время, просто не было желания что-то печатать. И не очень хотелось "сглазить" весь процесс.
Последние два месяца я занялась сбором кавер бэнда. И в общем, начиналось все не плохо. Попался даже человек, который сам предложил мне помочь + предложил коллаборацию. Но человек оказался мозгоебом, вроде бы по делу говорил, а по сути только демотивировал. Результат от его помощи почти нулевой. Посмотрел музыкантов и пару раз дал попользватся репетиционной базой, которую он снимает. 80% инфы от него о том, как это все сложно (да неужели ёпт?!), что я начинающая и мне нельзя писать "Я собираю группу", а должна "я пытаюсь собрать группу". И ни в коем случае мне нельзя произносить "я выбираю музыканта". Как он меня этим взбесил, сука. А сам себя расхвалят на лево и на право.
"Понравилось" как он сказал мне, что он может побыть гитаристом в моей группе, но только с моей инициативы, если я его попрошу, но на его условиях. Пошел на хер, предур!!!
Первым нашелся барабанщик, но я сразу поняла, что он в пролете. Один раз в неделю может репетировать. Правда он сих пор якобы числиться в моей группе. С ним придется попрощаться, так как это очень не удобно. Гитариста вроде бы нашла, но походу он тоже солился. При том сразу, как отменилась первая репетиция. В общем, да. Это нелегко. Посмотрим, что будет дальше.
Вынуждена признать, что я слишком медлительна. нужно быстро действовать.

---

Написала в предыдущем посте про медитацию, как способ успокоение, что буду практиковать в целях успокоения. В итоге решила забить на время на неё. Кто не знал я перед сном пратиковала медитацию под звуки для чакр и медитировала с мудрой. Но мне кажется меня это больше раздражало, нежели успокаивал. Пока так и есть! Чувстую себя лучше)))!

---

Достигушки

Хочу написать о своих маленьких достижениях.
Вот первое это то, что я уже намного реже пью кофе. Да, я на днях позволила себе выпить его. Приятно конечно, но я почувствовала насколько напряжена моя нервная система после. Было бы у меня хорошее самочувствие, возможно этого бы не было. А так я и без него чувствую напряжение, так что мне его нельзя сейчас. Я уже писала, что намного проще засыпать, когда его не пьешь. Но ночью пока все равно сняться кошмары или накрывает паническая атака. На счет последнего не уверенна, что именно она, но чувство не из легких.

Досматриваю второй сезон на английском "Отчаянных домохозяек"! И я поняла, что я намного лучше стала воспринимать английский язык. Если брать конкретно этот сериал то я понмаю реально 90-95%. Если брать влоги на ютьюбе то где-то от 65-75%. Смотрела сериал Шерлок, тут тяжелее))) процентов сорок с натяжкой . Читать стало тоже намного легче, понимаю очень много. Так что ничего не проходит зря. А вот общение хотелось бі улучшить. В случае говорения вообще ничего не могу сказать.

---

Головная боль

Хочу признать в том почему у меня не получаться так долго планировать, почему я вообще так долго иду к своим целям. Даже тяжело писать об этом, из-за того, что я не знаю как это сделать.
Начну с того, что я пошла к психологу и на первой консультации я проговаривала все вещи, которые меня когда-либо задели. Оказалась, хотя меня это не удивило, что я все это время жила в абсолютно нездоровой обстановке. Мы "прошлись" по каждому родителю, сестре, бабушке, школе, детском саду, университет - везде было много неблагоприятных факторов. А это все влияет на наши мысли, на наше отношение к себе, на наше виденье себя. Я уже давно видела во всех этих событиях одну закономерность - я не умею постоять за себя. Мне всегда это давалось тяжело. Неудивительно, ведь у меня всегда была заниженная самооценка. Я до сих пор больше думаю о чувствах других, а не о своих.
В итоге во мне сидит критик, который 24/7 говорит мне, что я плохая (очень обобщенно написала). И вот эта мысль, порождает чувство безнадежности во всем. Типа учу английский "все хрень! зачем ты это делаешь? ты уже хотела его выучить за год, и что в итоге? ты вообще посмотри сколько ошибок допускаешь! А даже если выучишь, то что?! Что это тебе даст??? Он будет мертвым грузом!" и так про любое дело, которым я занималась.
Я очень бы хотела вести свой инстаграм и ютьюб канал. Мне очень нравиться все что связано с целями, с планированием. Но у меня ощущение, что я переросла это. О нет! Вы не то подумали! Я не о том, что меня заботят более глобальные цели (даже не знаю какие они могут быть ) просто я чувствую себя уже старой для этого и не имеющей право говорить о целях, когда у самой мало что получается.... может так и есть . Но в моем представлении это бы мне позволило как раз углубиться в эту тему. Но эти мысли все равно не дают мне реализовать себя в этой сфере, да и не только!
Поэтому я решила, что хочу привести себя в порядок, хочу чтобы эта мешалка из негативных мыслей остановилась раз и навсегда! Я хочу любить себя! Я хочу этому научиться! Я хочу ценить себя и уважать. И еще хочу избавиться от осеней депрессии. По этой причине в октябре я буду много времени уделять своему внутреннему самочувствию. Да, я хожу сейчас к психологу, но если честно не совсем уверенна, что она мне поможет. Да, как-то так. Из-за этого буду делать некоторые вещи сама. Конкретного плана у меня сейчас нет. Предполагаю, что буду включать правильную еду, типа бананов, которые повышают настроение, или продукты, которые включают в себя магний). Это нужно еще изучить внимательно. Но первым делом я хочу проработать свои мысли. Больше хвалить себя, заботиться о себе. И да, как бы на некоторые мысли находить обратные факты. К примеру... даже боюсь озвучивать свои мысли))). Так же хочу другую медитацию использовать, йога (когда руку вылечу), вечером выписывать все свои мысли и т.д.

Хотя после всего написанного, мне кажется, что мне просто не хватает свободы и релакса))). Может так и есть конечно, но столько всего хочется реализовать в жизни, а время, как мы знаем, нам не ждет. В общем, много чего нужно обдумать еще.

---

Летний дизайн Осенью)))) Норм!!!)))

---

Привет всем!
Планы поменялись. Решила поехать на дачу на недельку, повидать бабушку, но в итоге просидела там дольше, чем хотела. Я поэтому не очень люблю туда ездить, так как постоянно срываются планы. Правда я планировала там сделать некоторые дела. в итоге занялась там уборкой. На кой черт?! Ну ладно, скажем сделала приятное и полезное для родителей.
Вообще, я поехала туда отдохнуть после последнего события (пост ниже). Хотела принять решение куда двигаться дальше. Но расслабляться я видимо не умею. Наоборот приехала еще более запаренной, чем была до.
Короче, мне впадло писать дальше, поэтому кратко о главном:
1. Стримлю часто - это радует.
2. Наконец-то написала Гитаристу.
3. Досматриваю 2 сезон "Отчаянных домохозяек"
4. Завтра к врачу по поводу кисти руки, хочу вылечить и начать полноценно заниматься спортом и йогой
6. опять куча планов на будущее

---

Всем привет!
Не свершилось, что планировала, но результат есть.
На позапрошлой неделе, на которую я писала план у меня возникли проблемы с желудком. Вообще это началось раньше, но я почему-то наивно думала, что все пройдет само. В понедельник я побежала к врачу терапевту, а в среду пошла к гастроэнтерологу. И именно в среду мне стало легче. Короче, мне прописали таблетки и назначили узи, на которое я до сих пор не могу попасть... идиотская система здравоохранения, о ней не буду.
Но на прошедшей недели, я занялась поисками работы. Было много (аж целых три ) вакансии в интернете на которые я отправила резюме, а дальше я начала звонить. Заметила закономерность, что женщины арт-директора намного реже меня приглашаю, а вот мужчины чаще. Позвонила в несколько ресторанов, и первый же звонок поднял мне настроение! Без каких-либо вопрос меня пригласила на собеседования! Мужчина сказал, что у него у же есть девочки, но "мы что-то придумаем". Прихожу я значит на собеседование, меня попросили подождать, и первое, что я замечаю это счастливые лица персонала. Хороший знак! Я немного нервничаю, конечно же! И тут он (арт директор или кто там он хз, приглашает меня спеть. Я впервые пою аж две песни! И дальше я буду коротко. Садимся мы беседовать и он мне говорит " вы слишком хорошо поете, поэтому я не могу вас взять в караоке xDDD". Что бы вы понимали с текста он адекватный. Просто ситуация такая, что в караоке петь не надо, там ты только бегаешь с микрофоном и все. Он добавил, что девушки, который приходят на прослушивание поют так себе и в репертуаре у них русская попса типа Лободы. дальше он мне сказал важную инфу. Что мне лучше петь сеты в ресторанах. Я раньше думала, что так себя не прокормишь. Думала платят 300-500 грн. Он сказал по Киеву минимум 1000 грн за два сета (два часа). И теперь я задумалась как быть: все-таки поискать караоке, ради стабильного дохода или попробовать петь в ресторане. Если я найду стабильную работу в ресторане будет просто супер!!!! У меня есть одно место на примете.
У меня после этого общение самооценка свершила левел ап! Даже не один лвл. Господи, спасибо, что вывел меня на этого мужика! Я кстати, реально молилась по поводу работы). Может нужно все же петь? Что скажите??? Ваши предложения?

А я рассказывала, что с работы уволилась?

---

Давайте пообщаемся, каким у вас было лето?)

---

Взрывная неделя (в положительном контексте)

Хочу сделать на этой неделе невозможное. Хочу закрыть незакрытые гештальты.
1. За неделю устроиться на работу в караоке. Тупо обзвонить весь Киев.
2. Найти музыкантов для группы. Серчить везде. Написать объявления везде
3. Научиться играть на фоно быстро аккорды, чтобы можно было сочинять свою музыку.
- Вспомнить все аккорды
- Выучить кванто-квинтовый круг
- Тренироваться играть на пианино

Всё!

---

Вот и лето прошло... (с) из песни Софии Ротару

Я довольна этим летом! Я, конечно, та еще жадина и мне бы хотелось и еще более крутое лето провести, но и то что было принесло немало хороших моментов. Дискотеки, встречи с друзьями, пляж, солнце, вода! Я закрыла некоторые гештальты. Только хотелось бы, чтобы этого было больше.
Не буду долго все расписывать просто скажу, что было несколько вечеринок, две из них пляжные. Точнее одна пляжная на набережной, был еще теплый, летний вечер. А вторая прошла вчера. Место называется Куба Кэмп. Название говорит само за себя. Вот только вечером было + 15, но это не помешало развлекаться дальше. ))
Еще походы с друзьями на пляж. Увы не часто, но жаловаться не буду. Надеюсь все это формирует много развлечений на следующее лето). Пока только не сложилось с пикником на пляже. Но может еще успею сделать это в сентябре).

---

Всем привет! Я не заметила, как пролетело время!! Понимаю, что редко сюда пишу, по сути я ничего не планирую на данный момент. Мне комфортнее сейчас "плыть" вместе с моим эмоциональным состоянием. =) Это не есть очень хорошо, но и не точно не плохо. Да, я все делаю медленнее, зато прогресс гораздо лучше.
Меня радует несколько факторов.
✿ Я уже могу сказать, что я классно провела лето!!! Я несколько раз ходила на пляж , дважды была на вечеринке (сбылась моя мечта побывать на пляжной тусе :super, если много мороженного (столько я еще не ела никогда), много гуляла на улице, что даже под конец надоело этим занимать. Может для кого-то это обыденность, но для меня это большой прорыв. ))
✿ Я стала стабильно смотреть сериалы на английском. Уже досматриваю первый сезон "Отчаянных домохозяек".
✿ Периодически не пью кофе. Для меня и это прорыв. Уже проще от него отказываться. Вообще решила подлечить свою нервную систему. Пока только травяными чаями, медитациями и конечно исключением кофеина.
✿ Фитнесом занимаюсь почти регулярно, есть пропуски, но не критично.
✿ ЛФК, медитации, мудры - регулярно. Утром воду тоже пью постоянно и уже начала привыкать завтракать. Накупила себе вкусных мюслей. Быстренько приготовила и все)))). В общем ЗОЖ в действии. Стараюсь полноценно питаться каждый день, но порой есть провалы - тут нужно еще работать. Написал список чего умею готовить.
✿ Налаживаю личную жизнь - сижу в Тиндере, Мамбе, Шмамбе и т.п. Скоро можно будет пост писать с советами на эту тему.)))
✿ Поиск работы - тут тяжело, сдвиги есть, а веры нет. Короче, потом расскажу все... Я не поменяла работу так у меня есть куча затыков и опять же об этом позже...

Если честно я довольна! Особенно тем как провела лето! Только сейчас сижу в приболевшем состоянии, надеюсь до завтра выкарабкаюсь и получиться походить на пляжик до сентября). Рада, что изменения вступают в мою жизнь).

---

На выходных отдыхаю. Может проведу парочку стримов)

---

Всем приветушки) я пришла с отчетом!)

Сейчас как-то глобально планировать не получается, потому что у меня каждый день расписан по моим ощущениям и эмоциям. Кто-то может подумать, что это не правильно, но в этом есть своя логика.
Сейчас объясню. Я опять занялась поисками работы, хочу поработать в сфере, в которой не хочу работать.)))) Сразу скажу, что этот вариант просто самый близкий муз. индустрии.) Да, есть еще вариант быть учителем, но мне интереснее хоть как-то взаимодействовать со зрителем. В общем, мне хочется закрыть это навязчивый гештальт. Пока поиски занимают у меня кучу энергии, после них мне вообще ничего не хочется.

Из-за этого я не ставлю грандиозных планах. Так как мне это дается непросто и раскачать себя очень тяжело. В понедельник я просто решил, что сделаю один звонок. и ура, то место, в котором я хотела бы работать оказалась свободная вакансия. На следующий день я позвонила арт-директору, отправила резюме, но увы мне она не перезвонила. Поэтому в среду я стала обзванивать другие караоке. Позвонила где-то в 4-5 мест. Безрезультатно. В интернете нашла одну вакансию. Я ее еще подметила в воскресенье, но это заведение находиться достаточно далеко от меня. Гуглмэп показывал, что ехать мне туда нужно будет час двадцать. Но я все же решилась позвонить, так мне очень важно было получить результат. Вопросы от мужчины были очень .... ээээммм... требовательные что ли. Типа участвовали ли в каких-то телешоу и вообще светились ли в в телеке. ЧЕ?! СЕРЬЕЗНО?! Типа вряд ли кто-то после тв пойдет работать работать в караоке?? Забегая наперед, на собеседовании я так и сказала, когда он переспросил у меня об этом. Ответила, что скорее всего с таким человеком должно быть что-то не так. Это было дерзко с моей стороны. Но уже там было видно, что они завышают свою планку. Особенно его рассказ о том, что вся техника новая у них и бла , бла. Нах мне это нужно знать? Вернусь к звонку. Потом были стандартные вопросы, вела ли я вечер, умею ли обращаться с техникой и т.п. Он спрашивал так, что казалось это какое-то супер заведение. Вообще, в гугле так все и выглядело. У них три "корпуса". Два, как я поняла, загородные отели для отдыха с бассейнами и прочей пургой. И в тот момент я поверила в их серьёзность и статус. После он меня попросил скинуть ему резюме. Где-то через час, как я это сделала он прислал "приглашение на прослушивание".
Ехать реально далеко, на двух траспортах, но не так долго, как это показывал гуглмэп. До ресторана я доехала за час. Хотя это все равно не мало. Я ожидала увидеть, что-то реально великолепное, в хорошем месте, с крутым стилем, но место расположения меня убило. Ресторан у дороги, около базара и ларков. И внешне сам ресторан выглядит, как ларек))). Я была в шоке)). Внутри оно симпотичное вполне, это не забегаловка по дизайну, но вот никааак не дотягивало до тех требований. Но ощущения у меня были неприятными какими-то. В общем, арт -директор оказался нормальным парнем. Убили только его вопросы. Да, честн6о, я немного сожалею о своей дерзости по двум вопросом, можно было как-то гуманнее и этичнее ответить, но мне это не свойственно)))). Пока таким образом, я заявляю, что тоже вас выбираю, а не вы меня.
Вопросы арт-директор (не помню как правильно пишется, через дефис или нет?) задавал те же. В основном я отвечала стандартно, порой я себя виню за то, что мямлю на обычные вопросы. Конечно было видно, что они хотят себя показать супер местом для того, чтобы немного придавить будущих сотрудников. Был момент, когда я спросила, действительно ли они платят ту зарплату, которую обещают. Ответ был " к этому позже перейдем". Че? Я за этим приехала с другого конца города! Да, даже если я сто раз облажаюсь на прослушивании и мне предложат работать за меньше, я не соглашусь на такие условия, так как мне ехать хер знает куда и откуда. Я переспросила, такая зарплата действительно может быть, он мне сказал, что хоть сто тыщ, все зависит от того, как я себя покажу (потом добавил продам .) Предполагаю, что зарплата в любом случае меньше.
Меня отвлекли, может быть я еще что-то дописала, но уже не вспомню)). Я не жалею, что сходила. Я шла больше ради опыта и того, чтобы раскачать себя на действие. Чувствую себя морально уставшей. Но шаг сделан.

---

Решила записывать куда уходит время за весь день. Сегодня начала отслеживание. Прям поминутно не получилось, иногда забывала, но картина в общем сложилась.
11:10 стакан воды
11:19 - 11:26 сидела в соц сетях
-11:51 какао и зарадка
-12:07 сериал, какао, туалет
-12:33 лежу
-13:10 помыла голову, душ
-13:15 завтрак
-13:24 покормила кошку, позвонила маме
-14:00 сбор
-15:40 сходила в поликлинику, в зоу магазин (купила корм), в магазин за тортиком
- 17:00 отдых + готовка
- 20:00 поход в эпицентр, готовка, помыла посуду
- 21:00 отдых

Если кто не понял, то время показывает конечную точку процесса, который написан после. То есть предедущее время это начало следующего дела)). Надеюсь вы поняли о чем я))

---

Я собиралась написать план в воскресенье, но не успела из-за Стрима.
На понедельник написала план на утро, так, чтобы начать дисциплинированную жизнь с этого дня. Загуляла с другом на весь день. Не сдержал словоперед собой.
Но сегодня я начала утро так как планировала. Сдержал слово перед собой.
Сегодня будет план.

---

План 05.07.2021.

1. Дописать в Ноушене цели
2. Приготовить кушать (борщ?)
3. Фитнес
4. Немного Английского языка (думаю это будет слова, но ориентироваться буду по времени)
5. Провести вечером стрим

---

... Написала текст... кое-что нажала... текст исчез... теперь все заново.

Разобралась я в ноушене! Не думаю, что до конца, но уже намного лучше стала его понимать. Спасибо большое Дайри за то, что здесь можно спросить что угодно у кого угодно)). В общем, мне помогли. Хотя на это ушло все равно уйма времени.

---

Всем привет!)
На данный момент (прямо сейчас) сижу в Notion, пытаюсь полноценно в ней разобраться, что планировать все именно там.
А как у вас дела и успехи?)
Вы планируете что-то?)
Хочу с вами чаще общаться!)

---

еще не написала планы, но уже задолбалась)) пойду проветрюсь...

---

Цели на вторую половину Июня. Отчет

В общем, месяц получился провальным.
Да, я что-то делала, но только что-то, и когда-то. короче, хрень все.

Что скажете на счет моего плана??? Хочу знать ваше мнение!

To Do:
Я поняла, уже давно правда, что тяну кота за яйца. Нужны более резкие действия в продвижении себя, как артиста. Но у меня в голове какая-то каша. Я не знаю че? как? и куда? И тут мне нужна ваша помощь! Вот что бы вы сделали, если бы были музыкантом? Как бы действовали?
Я поняла, что я не могу развиваться и улучшать свои навыки, как музыкант, да и как актер, тупо сидя дома распеваясь.

▢ Я хочу начать писать на лейблы, или отправлять свои записи продюсерам. Я написала эти строки, и внутри меня аж дрожь пошла. Я так этого боюсь почему-то, у меня появляется сильное чувство неловкости. Как будто мне нужно будет признаться в своих слабостях... или узнать наихудшие свои стороны. Ведь мне могут отказать, а от этого я могу чувствовать себя как бы ниже и хуже. Неприятно
▢ Искать музыкантов. Хотя и тут внутренний конфлик. Я почему-то стала сомневаться в том, что мне это надо.
Не знаю почему, но у меня много блоков на пути продвижения. много внутренних конфликтов.

Обучение:
❶ Английский:
▢ Пройти 29 15 уроков с 400 must have words for TOEFL, выучить все слов (каждый день утром и вечером повторять их) проработано 4 урока
▢ Посмотреть 15 серий любых сериалов вообще не зашло
▢ Общаться на сайте Inter Palms (идеально найти человека для общения онлайн) не было настроения

❷ Музыка:
▢ Может наконец-то напишу хоть часть своей первой песни?
▢ Петь 3 раза в неделю
▢ Подправить свою базу песен
▢ Практиковать какую-то одну песню
Занималась вокалом, практиковалась, повторяла песни, но я плохо следила за тем когда я это делала.
(☑ Может вернуться к изучению Ablton) Вернулась в конце месяца, даже начала писать музыку
Неожиданно получилось, то что я нашла человека с которым можно записать интересное музыкальное видео. подробности позже) Пока выбираем кавер)

Спорт/Здоровье/красота:
☑ Фитнес по программе Памелы Рейф начала, но потом провалила из-за того, что поехала на дачу, а там стояла страшная жара из-за которой вообще ничего не хотелось делать

запись создана: 16.06.2021 в 00:04