Поздравляю всех с прошедшим Новым годом и Рождеством!!!
Я еще очень плохой блогер и многие вещи не умею делать во время). Но с другой стороны, когда все уже поздравили и вроде как праздники все прошли, я считаю, что возвращаю немного праздничного волшебства своим поздним поздравлением.
Желаю вам в 2021 году реализации давно задуманных планов, пусть большие мечты в этом году сбудутся!
Больше ничего желать не хочу, если сбудься самые заветные мечты значит год будет 100% удачным.
Я решила, не сказав вам (сорри), что буду отдыхать до 11 числа. Просто поначалу думала до 3, но после все равно было Рождество, а 9 я праздновала свой день рождение. Отдых напрашивался сам собой). Правда я не совсем отдыхала, я успела сделать 5 стримов на своем канале.
Пока целей и планов не пишу. У меня сейчас одна цель - нормировать режим сна, который сбился окончательно. Сейчас я с трудом засыпаю в 4 утра... Поэтому, уже купила мелатонин, надеюсь поможет. Вообще хочу привыкнуть к рутинным делам.
В общем, скоро все напишу.
На этой неделе цели:
Ложится спать в 23:00
В 22:00 делать "ритуал" перед сном (10 минут йоги, медитация, душ, чистка зубов)
3 раза занятий фитнесом
Я вообще считаю, если у меня все получиться с фитнесом, я начну себя очень сильно уважать.
Да, еще забыла, что буду соблюдать все возможные правила хорошего сна: прогулки, физ. нагрузка, не кушать за 2-3 часа до сна, легкий ужин, никакого голубого экрана.
Я еще очень плохой блогер и многие вещи не умею делать во время). Но с другой стороны, когда все уже поздравили и вроде как праздники все прошли, я считаю, что возвращаю немного праздничного волшебства своим поздним поздравлением.
Желаю вам в 2021 году реализации давно задуманных планов, пусть большие мечты в этом году сбудутся!
Больше ничего желать не хочу, если сбудься самые заветные мечты значит год будет 100% удачным.
Я решила, не сказав вам (сорри), что буду отдыхать до 11 числа. Просто поначалу думала до 3, но после все равно было Рождество, а 9 я праздновала свой день рождение. Отдых напрашивался сам собой). Правда я не совсем отдыхала, я успела сделать 5 стримов на своем канале.
Пока целей и планов не пишу. У меня сейчас одна цель - нормировать режим сна, который сбился окончательно. Сейчас я с трудом засыпаю в 4 утра... Поэтому, уже купила мелатонин, надеюсь поможет. Вообще хочу привыкнуть к рутинным делам.
В общем, скоро все напишу.
На этой неделе цели:
Ложится спать в 23:00
В 22:00 делать "ритуал" перед сном (10 минут йоги, медитация, душ, чистка зубов)
3 раза занятий фитнесом
Я вообще считаю, если у меня все получиться с фитнесом, я начну себя очень сильно уважать.
Да, еще забыла, что буду соблюдать все возможные правила хорошего сна: прогулки, физ. нагрузка, не кушать за 2-3 часа до сна, легкий ужин, никакого голубого экрана.
11.01.2021 в 00:24
11.01.2021 в 02:03
А так же с Днём рождения с пожеланиями всего приятного!
25.01.2021 в 16:57
Anna Vasiliok, Спасибо ОГРОМНОЕ!!! =)) очень приятно!!!!!!!)))
Извините, что с опоздание пишу. дайри не хотел публиковать мой комментарий((((((
25.01.2021 в 17:13
Пока я писал этот комментарий, мои окна выбили штурмовики из ОМОНа и пригрозили ударить меня лицом о клавиалодтуфамфдлорикфуам
25.01.2021 в 17:25
25.01.2021 в 17:26